Ecossistema de profissionais que atuam na área de saúde
com formação em coaching de saúde e bem-estar
Lançamento TeSer 01.12.2019
O QUE É COACHING DE SAÚDE E BEM-ESTAR?
É um processo de parceria entre o Coach e o Coachee/Cliente, que trabalham para promover saúde e bem-estar através de mudanças de comportamentos que sejam factíveis, relevantes e sustentáveis.
As mudanças são guiadas pelo cliente, alinhadas com seus valores, onde o Coach atua como facilitador do processo. O Coach demonstra confiança positiva incondicional pelo seu Cliente, e convicção na sua capacidade de mudança, entendendo que cada pessoa é expert na sua própria vida, e garantido que todas as interações sejam respeitosas e sem julgamento.
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O Coaching de Saúde e Bem-Estar é um processo que leva em média 8 a 12 sessões para apoiar a mudança em uma das áreas do estilo de vida. As sessões devem ser semanais ou quinzenais, com duração de 30 a 60 minutos, presenciais ou remotas. O processo deve ser facilitado pelo mesmo Coach do início ao fim, e podem acontecer em grupo ou individualmente.
QUEM SE BENEFICIA DE UM PROCESSO DE
COACHING DE SAÚDE E BEM-ESTAR?
Pessoas que desejam modificar hábitos nas áreas do estilo de vida saudável, como atividade física, alimentação, sono e estresse. Essa intervenção tem se mostrado também muito efetiva na aderência a tratamentos médicos, em especial doenças crônicas como obesidade, diabetes, câncer e doenças autoimunes. Por ser um processo de descoberta e despertar para o autocuidado, o Coaching não é recomendado para crianças e/ou pessoas com déficit cognitivo.